"Нам песня строить и жить помогает" - когда -то звучало по всей нашей стране и не зря!
"Нам песня строить и жить помогает" - когда -то звучало по всей нашей стране и не зря! Музыкотерапия это эффективный способ снижения стресса и тревожности у студентов и школьников перед экзаменами.
Исследования показывают, что даже один недельный курс регулярных музыкальных занятий способен уменьшить тревожность на 67%.
Музыка помогает выплеснуть эмоции, переключиться с умственного напряжения, восстановить внутреннее равновесие и улучшить настроение. А уж перед таким серьезным и важным испытанием как экзамены нашим выпускникам крайне необходимо найти резервные возможности организма, найти ресурсное состояние, и музыка в этом им поможет!
В стенах МАОУ лицей пгт. Афипский, в рамках недели Психологии, выпускники 9 - х и 11-го классов в импровизированных плейлистах поделились своими музыкальными предпочтениями, рассказали нам о любимых музыкальных произведениях.
А какая песня делает вас чуть счастливее, какая композиция обнуляет, обновляет и просто дарит хорошее настроение?
#афипскийлицей
#неделяпсихологии
16:56 14.04.2026 16+
Оставить сообщение: