На этой неделе в рамках Недели психологии мы с ребятами из 7 «Г» заглянули внутрь себя.

На этой неделе в рамках Недели психологии мы с ребятами из 7 «Г» заглянули внутрь себя. Тема оказалась сложной, но важной - чем эмоции отличаются от чувств?

Чтобы разобраться на практике, мы использовали упражнение «Три банки, чем ты наполнен».
Ребята получили три емкости с надписями: «Всегда», «В моменте» и «Никогда».

Подростки размещали в банках свои переживания:

В банку «В моменте» (это про эмоции) отправились: радость от отмены контрольной, страх перед вызовом к доске, удивление и даже злость на медленный интернет.
Банка «Всегда» (это про глубинные чувства) оказалась заполнена любопытством, привязанностью к друзьям, усталостью и верой в лучшее.
А в банку «Никогда» ребята отправили то, что хотели бы навсегда оставить за бортом — обиду и несправедливость.

Главный итог - Мы наглядно увидели, что эмоция — это вспышка, а чувство — это устойчивый фон. Спасибо 7 «Г» за искренность и доверие! ️

#НеделяПсихологии #ЭмоциональныйИнтеллект #Школа
#чистоепоколение