На территории Краснодарского края сегодня и завтра местами ожидаются осадки в виде снега, мокрого снега и дождя, ночью и утром в отдельных районах сильные осадки, налипание мокрого снега на проводах и деревьях, гололед, гололедно-изморозевое отложение.

На территории Краснодарского края сегодня и завтра местами ожидаются осадки в виде снега, мокрого снега и дождя, ночью и утром в отдельных районах сильные осадки, налипание мокрого снега на проводах и деревьях, гололед, гололедно-изморозевое отложение, на дорогах гололедица.

В связи с этим МЧС Кубани призывает жителей и гостей региона соблюдать правила безопасности при гололеде, так как при нем увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы.

Чтобы не попасть в число пострадавших, надо выполнять следующие правила:

Обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе. Модницам рекомендовано отказаться от высоких каблуков.

Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.

Будьте предельно внимательным на проезжей части дороге: не торопитесь, и тем более не бегите.

Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.

Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.

Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах - это увеличивает вероятность падения.

Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь тебе.

ПОМНИТЕ: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.