#СоветДня от МЧС России: в жаркие дни носите головной убор и пейте больше воды

от МЧС России: в жаркие дни носите головной убор и пейте больше воды

В первую очередь, опасность жаркой погоды заключается в тепловом перегревании человека.



Сотрудники МЧС России рекомендуют соблюдать правила безопасности:

носите воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором;

избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени;

воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа.

#МЧСКубань